症例案内

偏平足

偏平足とは？

偏平足とは土踏まず（足の内側にあるアーチ）がつぶれて平らになった状態をいいます。
クッションの役割を果たすアーチがなくなる事で、足の疲れやすさ、歩きにくさ、膝や腰への負担増加に繋がってしまいます。

原因

  • 先天性（生まれつき）

    遺伝により子供の頃からアーチができにくい体質

  • 筋力の低下

    加齢や運動不足で足裏やふくらはぎの筋肉が弱まる

  • 靭帯のゆるみ

    体重の増加や過度な負担でアーチを支える靭帯が伸びる

  • 不適切な靴

    足に合わない靴やクッション性のない靴を長時間履く

  • 長時間の立ち仕事や歩行

    足の負担が積み重なる事でアーチが崩れやすくなる

インソールによる効果

  • アーチを正しく支える

    土踏まずを持ち上げることで、本来の足の形に近づけ、偏平足による不安定さを改善します。

  • 足や膝・腰への負担を軽減

    アーチが崩れると全身のバランスが崩れ、膝痛や腰痛の原因にもなります。インソールで体重を分散し、関節への負担を和らげます。

  • 歩行の安定

    足裏全体に体重が分散されるため、長時間歩いても疲れにくく、正しい歩き方に近づけます。

  • 足の疲労や痛みを軽減

    偏平足特有の「足裏のだるさ」「かかとの痛み」を和らげる効果が期待できます。

  • 筋肉や靭帯の働きをサポート

    インソールが「支え」となることで、弱っている足裏の筋肉や靭帯の負担を減らし、無理なく動かせます。

インソールによって適切なアーチを作る事で、痛み・疲れ・姿勢の崩れを防ぎ、日常生活を快適に過ごす事ができます。特に長時間立っていたり、歩いたりする方にとっては足の負担が大きく軽減されるため、より効果を実感する事ができます。