症例案内

胼胝（たこ）、鶏眼（うおのめ）

胼胝（たこ）とは？

皮膚の一部に繰り返し強い圧力や摩擦が加わることで、皮膚が厚く硬くなったものです。
痛みは少ないことが多いですが、歩くと違和感が出たり、ひどくなると亀裂や痛みにつながります。

鶏眼（うおのめ）とは？

「たこ」と同じく皮膚が厚くなった状態ですが、中心に芯のような硬い部分ができ、皮膚の奥に向かって食い込むのが特徴です。歩行時にズキッとした強い痛みを伴うことがあります。

原因

  • 足に合わない靴

    サイズが合わない、先の細い靴、クッション性の少ない靴

  • 歩き方の癖

    特定の部分に負担がかかりやすい歩き方

  • 足の変形

    外反母趾や偏平足などにより、特定の部分に圧力が集中

  • 長時間の立ち仕事や運動

    繰り返しの摩擦・圧迫

  • 足の筋力低下

    足裏での衝撃吸収がうまくできず、負担が集中する

  • 素足や薄い靴底での歩行

    地面からの刺激が直接加わる

インソールによる効果

  • 足裏の圧力を分散

    特定の部位にかかっている体重の負担をインソールで均等に分散し、たこやうおのめができにくい環境をつくります。

  • 摩擦や刺激を軽減

    クッション性のあるインソールにより、歩行時の摩擦や衝撃が緩和され、痛みを和らげます。

  • 歩行の安定

    足の形や重心を整えることで、正しい歩き方に近づけ、偏った足の使い方を防ぎます。

  • 再発予防

    インソールで足裏のバランスを整えることで、たこやうおのめが繰り返しできるのを防ぎやすくなります。

  • 足の変形や筋力不足のサポート

    外反母趾や偏平足などが原因でたこやうおのめが出来ている場合でも、インソールが補正・サポートの役割を果たし、根本的な負担の軽減につながります。

たこやうおのめの原因となる足裏の負担を和らげる事で、痛みの軽減・歩行の快適化・再発予防にインソールは非常に効果的です。気になる方は是非お試し下さい。